Zink er velkendt som god sårheler og som det mineral, der gavner fedtsyreomsætningen i kroppen. Men zink er også et glimrende middel mod rynker. Æg, kød, bælgfrugter, fedtfattig mæk, solsikkekerner, skaldyr, spinat og fuldkornsprodukter er fine leverandør.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar